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ハイチの会セラス代表高岡美智子さんインタビュー

地震の直後は色々マスコミに取り上げられて義援金が沢山集まりました。しかし急速にマスコミは減り、関心も落ちていく...でもハイチの苦しいのはずっと続いている...ハイチのことに関心を持ち続けて頂きたいそして長く支援をお願いしたいと話す。

生まれ来る子供たちのために bank band 「火垂るの墓」で初めて聴いて、涙しました。・・・・・・・・・・・・・・・・多くの過ちを僕もしたように愛するこの国も戻れないもう戻れないあの人がそのたびに許してきたように僕はこの国の明日をまた思う広い空よ僕らは今どこにいる頼るもの何もないあの頃へ帰りたい広い空よ僕らは今どこにいる「生まれ来る子供らのために何を語ろう」君よ愛する人を守り給え大きく手を広げて子供たちを抱きたまえひとりまた、ひとり友は集まるだろうひとりまた、ひとりひとりまた、ひとり真っ白な帆をあげて旅立つ船に乗り力の続く限りふたりでも漕いで行くその力を与え給え勇気を与え給え

腰痛について

・筋筋膜性腰痛、いわゆるギックリ腰（西洋では魔女の一撃）なにかの拍子に（重いものを持ったり、屈んだり、落としたものを拾おうとしたり等）腰に電撃様の痛みが走り、ひどいとそのまま動けなくなります。これは、筋肉を包んでいる筋膜という膜が傷ついて発症するといわれます。・変形性脊椎症長年重いものを持つ仕事や、不良姿勢などにより背骨が変形してしまい、周囲の軟部組織を刺激して痛みを発症します。ひどくなると、仮骨形成といって新たに骨が出来て、背骨同士をくっつけてしまう橋状仮骨という状態になります。本来あるべきでない骨が出来ることによって正常な関節の運動が阻害され、バランスを崩すことによって痛みを発症します。・仙腸関節の変位不良姿勢などで骨盤が歪んでしまい、仙腸関節という関節が位置異常（ずれ）を起こすことで痛みを発症します。背骨の真ん中ではなく、指３〜４本程度外側に痛みが出現します。・圧迫骨折加齢や骨粗鬆症などで背骨が弱っているところへ、しりもちや直接強打などにより腰椎がつぶれた骨折をいいます。折れた腰椎の限局性の痛み、腫れ、強い痛みを発症します。変形したまま治ってしまうと、腰が不自然に折れ曲がった姿勢になったりします。・梨状筋症候群臀部の深層にある梨状筋という筋肉に、不良姿勢、悪い歩き方などで過度にストレスがかかり、過緊張を引き起こし痛みを発症します。この筋肉は坐骨神経の出口にあるので、緊張により坐骨神経の出口をせばめ、神経を圧迫し、足にシビレや放散痛を誘発します

Himizu (ヒミズ) - 2012 Trailer

Set after the Tohoku earthquake and tsunami, all 14-year-old Yuichi Sumida (Shota Sometani) wants to become is a regular boy and live a decent life. His environment though repeatedly drags him into the mud. He runs his parent's rental boat business, which is located next to a nondescript lake. His mother frequently comes home with different men and soon she leaves him entirely. His father only comes around looking for money. Whenever Yuichi's father is drunk he tells Yuichi "I wish you were dead." Keiko Chazawa (Fumi Nikaido) is a classmate of Yuichi Sumida. She harbors a severe crush on Yuichi. Keiko's home life isn't much better than Yuichi's. Her mother builds a gallows with a noose in place for Keiko to take her own life. Her mother believes her life would be better off without Keiko. Under these circumstances, Keiko pays a visit to Yuichi's home. A group of people are lingering nearyby who live in make shift tents on the property. Keiko tries to befriend Yuichi, but she is berated and even physically assaulted. She doesn't get deterred though and sticks around. One day, the yakuza come by Yuichi's home. They look for Yuichi's father who is nowhere to be found. The men then tell Yuichi that he has to come up with 6 million Yen by tomorrow to pay off his father's debt. Yuichi already heartbroken by his mother's abandonment and abuse from his father nears a tipping point. A string of incidents then occurs that brings Yuichi's world to a screeching halt. Is there light ...

お笑いＬＩＶＥウルトラＣ３０回記念ライブ予告ＶＴＲ

ウルトラＣは２００６年１０月より月１のペースで開催中！次回のウルトラＣは・・・ウルトラＣ３０回記念スペシャル『ウルトラＣ vol.３０』３月２２日（日）会場：新宿劇場バイタス料金：５００円（１部も見れば２部も見れるよ！）出演：ケチン・ダ・コチン、シンボルタワー、スタスタローン、ゴーギャン職人、ジグザグジギー、赤ネコ、さるしばい、パッと見パルチザン他第１部～３０度目の正直～開場１６：３０開演１７：００（終演１９：００） ※いつも通りのレギュラーライブ（ネタ＋企画）第２部～Bonus track～開場１９：３０開演２０：００ ※１分ネタ祭り

【お笑い】麒麟 - 「一つ多いナゲット」

麒麟 - 「一つ多いナゲット」

日産ラフェスタインテリジェントキーでパワスラ開閉

日産ラフェスタのパワースライドドアをインテリキーで開閉してみました。リアモニター取付前なので、セカンドシート周りが少しさびしいですね（＞＿＜）パワースライドでドアを開けた後はフレンドリーモードでお子様を乗せてあげましょ。

João e Maria (Chico Buarque e Sivuca) - Cristina Motta

Obra-prima do Chico Buarque com o Sivuca!

炎記念日余興登別支部.mpg

２０１１年１１月５日・６日に行われたイベント登別支部の余興です

レインスパッツについて

レインスパッツについて説明しています。 assesbridge.com

ここを友達に教える ☆おすすめベスト10!☆

1.双恋

2.ハチロー

3.cao

4.アプリナビ

5.山田うどん

6.竜ヶ水

7.サムライチャンプルー

8.Juku

9.ドラゴンボールZ サイヤ人

10.戦国時代

オフコース・グレイテストヒッツ 1969-1989 70年代は僕が10代を過ごした時代なのですが、オフコースの全盛期と重なりさすがに知っている曲ばかり。
当時、どちらかというとオフコースはあんまり好きじゃなかったんだけど、まわりの女の子が良く聞いてたっけ。青春だったです。
ただ懐かしくて、昔のいろいろなことを思い出して不覚にも涙ぐんでしまいました。あのころのみんな何してるかなあ。

変にアレンジしていなくて、その当時のシングルそのままというのがいい。

ピラティスダイエット Level.1 [DVD] 私はなにをやっても飽きちゃう性格で、特に運動は駄目。本当に１０日も持ったことがない。
痩せたくていろいろ買うけどサプリメントすら続かない。そんな自分にうんざりして運動はどんどん嫌いになる。どうせ続かない。

ピラティスもいつもの病気のようなものでDVDのパッケージをみてやってみたくなっちゃいましたが、下手したら１回みてやめちゃうかもとと躊躇してました。

でもまあ４回だけはいやでもやって、それなら一回１０００円だ、と言い聞かせて買っちゃいました。

すべての行程を３~４０分かけてやるのはさすがに続かない？と思ったのですがノルマの４回をこなしても、またやらなきゃ、やろう！と思うのです。
腹筋は立派になるのが目に見えてわかるし、終わると「やった~！」って気持ちになるのです。キツイんだけど苦しくない。

本も購入にて今はちょっとずつですがなんと毎日続いてるのです！

おかげでダイエットもやる気がでて食事もコントロールが効いて一ヶ月で２・５キロ落ちました。だからまた続けたくなります。

ボディドクターバックアップ【100%天然ラテックスフォーム】ブラック最初は良かったのですが、少しヘタってきた感じがします。
私はちょうど良いのですが、夫は薄すぎる感じのようです。

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